今日はセブンでコンビニ飯:ダイエットランチ 330kcal 460円

コンビニおにぎり通信

本日の組み合わせ

  • うの花
  • サラダチキンバースモークペッパー
  • おにぎり:八代目儀兵衛監修 しそ昆布

トータルカロリーは330kcalで350kcal以下、価格も460円と結構優秀な組み合わせでした。

栄養価

  おにぎり
しそ昆布
うの花サラダ
チキン
バー
スモーク
ペッパー
合計
カロリーKcal197.0070.0063.00330.00
蛋白質3.402.9013.6019.90
脂質0.803.500.905.20
糖質42.904.000.0046.90
食物繊維2.205.300.007.50
食塩相当1.500.701.003.20
      
価格162.00138.24159.84460.08

本日のおにぎり

【セブンイレブン】八代目儀兵衛監修 しそ昆布(Shiso,Kelp & Soy Sauce)

今回も八代目儀兵衛監修のおむすびです。
いつもの感想ですが、ご飯が上品で美味しい。
しそ昆布も旨味が半端なくご飯に合う。八代目儀兵衛恐るべし!

評価・情報

おいしさ:★5.0
具:★5.0
香り:★4.0
満足度:★4.0
コスパ: ★3.5
ヘルシー度: ★4.0

価格:162円
カロリー:197kcal

参考

【コンビニランチダイエット】500・500ランチで出費も体もスリムに(セブンイレブン)

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