今日はファミマでコンビニ飯:ダイエットランチ 552kcal 470円

コンビニおにぎり通信

本日の組み合わせ

  • ごぼうサラダ
  • おにぎり サンドおむすび ファミチキ

トータルカロリーは552kcalと余裕で500kcal以オーバー、価格は470円と何とか500円以下という腕白な組み合わせでした。

栄養価

  サンド
おむすび
ファミチキ
 ごぼう
サラダ
合計
カロリーKcal368.00 184.00552.00
タンパク質10.90 3.1014.00
脂質14.90 14.1029.00
糖質47.00 9.4056.40
食物繊維0.70 3.203.90
食塩相当量1.70 1.102.80
      
価格320 150470.00

本日のおにぎり

【ファミマ】サンドおむすび ファミチキ(Chicken)

ついに人気のファミチキをおにぎりでサンドしたやんちゃな食べ物が登場しました。
ペッパーマヨをまとったファミチキむすび、とっても腕白で美味しいです。

評価・情報

おいしさ:★4.5
具:★4.5
香り:★4.0
満足度:★4.0
コスパ: ★3.5
ヘルシー度: ★3.5

価格:320円
カロリー:368kcal

参考

【コンビニランチダイエット】500・500ランチで出費も体もスリムに(ファミマ)

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