今日はセブンでコンビニ飯:ダイエットランチ 324kcal 508円(実質443円)

コンビニおにぎり通信

本日の組み合わせ

  • うの花
  • サラダチキンバースモークペッパー
  • おにぎり:八代目儀兵衛監修おむすび 鮭すじこ

トータルカロリーは324kcalで350kcal以下、価格も実質443円とかなり優秀な組み合わせでした。

栄養価

  おにぎり
鮭すじこ
うの花サラダ
チキン
バー
スモーク
ペッパー
合計
カロリーKcal191.0070.0063.00324.00
蛋白質5.202.9013.6021.70
脂質1.303.500.905.70
糖質38.804.000.0042.80
食物繊維1.605.300.006.90
食塩相当1.700.701.003.40
      
価格210.60138.24159.84508.68

本日のおにぎり

【セブンイレブン】八代目儀兵衛監修おむすび 鮭すじこ(Salmon &Salmon Roe)

八代目儀兵衛監修のおむすびはやっぱりご飯が上品で美味しいです。
封を切ると、つやがあって真っ白で上品なご飯とご対面です。これだけでおいしさが伝わってくるようです。
具の鮭とすじこの塩気と旨味が爆発、少し暴力的なおいしさでした。

評価・情報

おいしさ:★5.0
具:★5.0
香り:★4.0
満足度:★4.0
コスパ: ★3.5
ヘルシー度: ★4.0

価格:210.60円
カロリー:191kcal

参考

【コンビニランチダイエット】500・500ランチで出費も体もスリムに(セブンイレブン)

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