本日の組み合わせ
- おにぎり 具！おにぎり まるで明太のり弁
- ひじき煮
トータルカロリーは463kcalで500kcal以下、価格も実質482円と何とか500円以下でボリュームを感じる組み合わせでした。
栄養価
| おにぎり まるで 明太 のり弁 | ひじき煮 | 合計 | |||
| カロリー | Kcal | 414.00 | 49.00 | 463.00 | |
| 蛋白質 | ｇ | 15.30 | 2.70 | 18.00 | |
| 脂質 | ｇ | 13.90 | 1.10 | 15.00 | |
| 糖質 | ｇ | 55.30 | 5.40 | 60.70 | |
| 食物繊維 | ｇ | 3.10 | 3.20 | 6.30 | |
| 食塩相当 | ｇ | 3.01 | 0.80 | 3.81 | |
| 価格 | 円 | 322 | 160 | 482 |
本日のおにぎり
【ローソン】具！おにぎり まるで明太のり弁（Spicy Cod Roe,Seaweed & Assorted Fried Food）
今日は、おにぎらず系のおにぎりです。
まるで明太のり弁という名前そのものです。弁当としてみるとミニサイズかもしれませんが、おにぎりとしてみてしまうのでものすごいボリュームに感じます。
具のフィッシュフライも大きく感じました、完全にのり弁。。。
お弁当をそのままおにぎりにするという流れは、駅ナカコンビニの「NewDays（ニューデイズ）」が作った「スゴおに」がはしりのようです。
おにぎり進化はとどまるところを知りませんね。
評価・情報
おいしさ：★4.5
具：★4.5
香り：★4.0
満足度：★4.5
コスパ： ★3.5
ヘルシー度： ★3.5
価格：322円
カロリー：414kcal
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