サラダチキン

セブンイレブンのメニューの中で普通に食べてるようなメニューで1食300kcalという低カロリーメニューを作ってみました。このメニューだとダイエットを頑張ってるって感じではなく、普通においしいものを軽く食べてるって感覚なので長く続けることも...

お昼のランチダイエットメニューにタンパク質を補充したい。セブンイレブンには、サラダチキンバー・豆腐バー・チキンバーといういろんなバリエーションがあり、飽きずにダイエットができます。いくつか食べたもののバリエーションを紹介しますので参考にし...

お昼のランチや小腹のすいたときに便利でおいしいファミリーマートのグリルチキン（スティックタイプ）のバリエーションを紹介します。とりあえず、気に入った数種類を食べてみました。 グリルチキン：６種類を食べてみた グリルチキン　ゆず...

いつでも便利なファミリーマート（ファミマ）で、一食当たり500円、カロリー500Kcalを目安に昼ご飯を済ませ、出費も体もスリムになることを目指す。※本ページはプロモーションが含まれています ...