セブンイレブン

お昼のランチダイエットメニューにタンパク質を補充したい。セブンイレブンには、サラダチキンバー・豆腐バー・チキンバーといういろんなバリエーションがあり、飽きずにダイエットができます。いくつか食べたもののバリエーションを紹介しますので参考にし...

【セブンイレブン】混ぜ飯おむすび　炙りあじ一夜干し　胡麻しそ入り（Horse Mackerel & Sesame） 評価・情報 おいしさ：★4.5具：★4.5香り：★4.5満足度：★4.0コスパ： ★4...

【セブンイレブン】椎茸こんぶ　特選真昆布使用（Mushroom ＆ Kelp） 評価・情報 おいしさ：★5.0具：★4.5香り：★4.5満足度：★4.0コスパ： ★3.5ヘルシー度： ★4.0 価格：16...

【セブンイレブン】ハワイときめきグルメの旅　フライドライスおむすび（Pork Hum,Shrimp ＆ Soy Sauce） 評価・情報 おいしさ：★4.5具：★4.0香り：★4.5満足度：★4.0コスパ： ★...

【セブンイレブン】国産鶏使用　鶏そぼろ（Chicken ＆ Soy Sauce） 評価・情報 おいしさ：★4.5具：★4.5香り：★4.0満足度：★4.5コスパ： ★4.0ヘルシー度： ★4.0 価格：1...

【セブンイレブン】玄米塩むすび（Brown Rice） 評価・情報 おいしさ：★4.0具：★4.0香り：★4.0満足度：★4.5コスパ： ★4.0ヘルシー度： ★4.5 価格：118.80円カロリー：18...

【セブンイレブン】寿司おむすび　カリカリ梅たくあん（Pickled Plum & Pickled Radesh） 評価・情報 おいしさ：★4.0具：★4.0香り：★4.0満足度：★4.0コスパ： ★4....

【セブンイレブン】チャーシューわさび（Pork & Wasabi） 評価・情報 おいしさ：★4.5具：★4.5香り：★4.0満足度：★4.0コスパ： ★3.5ヘルシー度： ★3.5 価格：145....

【セブンイレブン】黒豚みそ　鹿児島県産黒豚使用（Pork with Miso） 評価・情報 おいしさ：★4.5具：★4.5香り：★4.0満足度：★4.0コスパ： ★3.5ヘルシー度： ★3.5 価格：16...

お昼のランチダイエットメニューにタンパク質を補充したい。サラダチキンが代表格ですが、サラダチキンばかりだと飽きるときもあります。タンパク質を補充するには、他にも意外といろいろなメニューがあります。いくつか食べたもののバリエーションを紹介し...

コンビニランチダイエットの強い味方、それは卵です。価格は手ごろで、良質なタンパク質がおいしく簡単に補えます。玉子焼きとかゆでたまごとか味付け含めバリエーションがあるのもうれしいです。 セブンイレブン玉子 セブンイレブンの味付き...

【セブンイレブン】おかかクリームチーズ　発芽雑穀使用（Cream Cheese,Bonito Flakes） 評価・情報 おいしさ：★4.5具：★4.0香り：★4.0満足度：★4.0コスパ： ★4.0ヘルシー度...

【セブンイレブン】たまごかけ風だし醤油ごはん（Egg Yolk Sauce & Broth） 評価・情報 おいしさ：★4.5具：★4.5香り：★4.0満足度：★4.0コスパ： ★4.0ヘルシー度： ★4...

お昼のダイエットランチのお供としていただくカップスープです。コンビニメニューは冷たいものが多くなりがちですが、カップスープを入れると温かくて満足感が増します。いくつか食べたもののバリエーションを紹介します。とてもおいしくてヘルシーなメニュ...

【セブンイレブン】濃厚豚骨御飯　半熟煮玉子（Pork,Egg ＆ Soy Sauce） 評価・情報 おいしさ：★4.5具：★4.5香り：★4.0満足度：★4.5コスパ： ★4.0ヘルシー度： ★3.5 価...

【セブンイレブン】牛ごぼう（Beef ＆ Burdock） 評価・情報 おいしさ：★4.0具：★4.5香り：★4.5満足度：★4.0コスパ： ★4.0ヘルシー度： ★4.0 価格：145.80円カロリー：...

古代ギリシアの自然哲学者ヘラクレイトスは言いました、「万物は変化する」と。この言葉は、ロゴス(論理・理法)のみが永遠不変のものであると説くものですが、まさにその通りです。変化しなくてもいい体重も悲し...

～近くて便利～セブンイレブントで、一食当たり500円、カロリー500Kcalを目安に昼ご飯を済ませ、出費も体もスリムになることを目指す。※本ページはプロモーションが含まれています 長く続けられ...

【セブンイレブン】サーモンわさびマヨネーズ（Salmon,Wasabi,Soy Sauce） 評価・情報 おいしさ：★4.0具：★4.5香り：★4.0満足度：★4.0コスパ： ★4.0ヘルシー度： ★4.0 ...

【セブンイレブン】甘酢タレのとりタル天（Fried Chicken,Tartar Sauce） 評価・情報 おいしさ：★4.0具：★4.5香り：★4.0満足度：★4.5コスパ： ★4.0ヘルシー度： ★3.5 ...

【セブンイレブン】大きなおむすび昆布ご飯ツナマヨネーズ（Tuna,Mayonnaise & Kelp） 評価・情報 おいしさ：★4.5具：★4.0香り：★4.0満足度：★4.5コスパ： ★4.5ヘルシー...

【セブンイレブン】阿波尾鶏藻塩焼き（Chicken & Seaweed Salt） 評価・情報 おいしさ：★4.5具：★4.5香り：★4.5満足度：★4.0コスパ： ★4.0ヘルシー度： ★4.0 ...

【セブンイレブン】寿司おむすび　かにかまマヨネーズ（Fish Paste & Mayonnaise） 評価・情報 おいしさ：★4.0具：★4.0香り：★4.0満足度：★4.0コスパ： ★4.0ヘルシー度...

【セブンイレブン】発芽雑穀使用　明太クリームチーズ（Spicy Cod Roe,Cream Cheese） 評価・情報 おいしさ：★4.0具：★4.5香り：★4.0満足度：★4.0コスパ： ★4.0ヘルシー度：...