玉子類

お昼のランチダイエットメニューにタンパク質を補充したい。ファミリーマートではグリルチキンが代表格ですが、グリルチキンばかりだと飽きるときもあります。タンパク質を補充するには、他にも意外といろいろなメニューがあります。いくつか食べたもののバ...